一年中の会社(*^_^*)(笑)!(笑)!

こんばんは
今日は結構理不尽暑くて汗だくでした!
とっくに着替えたいぐらいになるほど!
外部に居たので困難でしたが!(涙)
それくらい暑くて二度と最悪です!
アイス2雑誌も食べました!さすがに忍耐出来なかったよ。
人体溶けみたいになってやばかった(笑)!
昼からは美貌院をめぐって来ました。
さっぱりしました!(笑)!
ポッシボーさんの曲をずっと聴いてます今日は!
感じ取るために!
もちろん歌詞がいいね?!(笑)!(*^_^*)
今日の夕ごはんは夏季野菜のカレーでした!
余りにカレー得意ではないけど頑張って食べました!(笑)
けれども相当うまいですねカレーも!
多彩食べれるようになりたいですね!
胸焼けがもの凄くのでほんとに下手だよね!m(_ _)m
とにかく少しずつ食べれるように頑張ってみます!
では今日はもうこの辺でやめておきます
また明日書きます帰ったら!
それではお風呂に入って来る!!!
おやすみなさい!
ではまたね?!(*^_^*)

フルーツを根こそぎ入れてジューサーに混ぜることにハマる

何となく自分から果物を買って食するという事はこれまでありませんでした。ファミレスなどでもひと度依頼しませんし、野菜は色々な構成やお弁当に入っていても果物は何だかなくて自分で心構えもありませんでした。とあるスポーツマンのご飯に関するニュースを読んだら、果物は毎回のご飯に登場していてリラックスの効果が期待できると書いてあったので急に指し始めました。
そこでジューサーに入れて飲んだら散々摂取できるんじゃないかと考え、胸とバナナと冷凍のベリー群れなどをミックスしたドリンクを飲み始めてある。天然のあま味がまた美味しくて、思い切りハマってしまっています。スムージーという言葉が流行っているようですが、どういうものなのかは未だに知りません。とにかくこれならば続けられそうで、キウイなど他の果物で始めるのもいいなあと考えています。野菜の合同ドリンクも今度作ってみたいですし、忙しない時折こういう補給の振る舞いが最良かもしれません。ミュゼ 100